Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 62.29g | Prot: 108.83g | Carbs: 191.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Осетинский пирог с листьями свеклы. Lunch: Дарница Пшеничный Подовый Хлеб, Пюре картофельное, Камбала жаренная, Борщ с Курицей. Dinner: Осетинский пирог с листьями свеклы. Snacks/Other: Чай, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Заречное Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|