Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1697 kcal
|
Fat: 103.20g | Prot: 99.09g | Carbs: 87.51g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Магнит Банан, Вятушка Сметана 18%, Now Foods Псиллиум, Яйцо, Bombbar Шоколадная Паста с Кокосом и Кешью, Село Зеленое Молоко 3,2%. Dinner: Мандарин, Сыр Пармезан (Твердый), Махеевъ Джем Малиновый , Мёд, Победа Темный Шоколад без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Котлеты из индейки. Snacks/Other: Чизкейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Белый_Торт's Weight History
|