Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 48.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1299 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 99.49g | Carbs: 78.82g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Монастырский, ВкусВилл Мини-Пита. Lunch: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Карп Жареный, Рыбный Суп. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Невский Кондитер Темная Ночь, Кофе Латте. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|