Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
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43.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 October 2020:
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1836 kcal
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Fat: 56.37g | Prot: 93.58g | Carbs: 233.80g.
Breakfast: 神戸物産 乾燥わかめ, 東海漬物 こくうまキムチ, 水, 鶏がらスープストック, 醤油, 卵, 神戸物産 乾燥わかめ, 東海漬物 こくうまキムチ, 水, 鶏がらスープストック, 醤油, 卵. Lunch: ニッスイ かにクリームコロッケ, ホタテ, 甘エビ, クリームマカロニチーズ, セブンイレブン 胡麻ドレッシングのラーメンサラダ, いかの塩辛. Dinner: 丸美屋食品 ふりかけ のりたま, ご飯, 五木食品 鍋焼えび天うどん, タクマ食品 塩ぎんなん, 枝豆, トップバリュ キムチ, トリトンフーヅ 三杯酢もずく, おかめ納豆 国産中粒納豆, じゃがバター, 鯖の味噌煮. Snacks/Other: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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