Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
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44.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 October 2020:
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1190 kcal
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Fat: 40.47g | Prot: 90.74g | Carbs: 119.61g.
Breakfast: ファミリーマート おでん こだわり味付け玉子, ファミリーマート おでん 大根, ファミリーマート おでん ロールキャベツ. Lunch: 鏡水産 シーフードミックス, ミックスベジタブル（冷凍）, 日清フーズ トマトの果肉たっぷりのミートソース, マイプロテイン ロールドオーツ. Dinner: 麦, 納豆, 味噌, 相模屋 絹ごし豆腐, ファンケル 発芽玄米ごはん, ファミリーマート 極小粒納豆, カネリョウ海藻 三杯酢もずく, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, セブンイレブン サラダチキン, オクラ（冷凍）, アボカド. Snacks/Other: FIGHT CLUB インペリアルホエイ 抹茶. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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Marina3914's Weight History
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