Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1447 kcal
|
Fat: 82.22g | Prot: 55.86g | Carbs: 60.39g.
Lunch: Авокадо Авокадо, Хадыженское Пиво, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец, Свинина Запеченая, Сало. Dinner: Сало, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авокадо Авокадо, АТБ Скумбрия Соленая, Зубатка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
я стройняшка)))))'s Weight History
|