Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 61.97g | Carbs: 117.75g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Киприно Сыр Лайт 15%, Магнит Хурма, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлетки из Индейки Особые, Гречка Отварная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Русский аппетит Пирожное Наполеон. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Дом's Weight History
|