Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 30.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1528 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 83.83g | Carbs: 195.86g.
Breakfast: Магнит Банан, Бабкины Семечки Семечки, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Перекресток Чиабатта Ржаная, Gerberg English Craft Сыр Полутвердый, Куриная Грудка на Гриле, Яблоко Зеленое. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Красная Цена Цветная Капуста Быстрозамороженная, Домашние котлетки из телятины, Суп с фрикадельками по-деревенски. Snacks/Other: Рот Фронт Птичье Молоко, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Магнит Слива. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|