Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 31.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
2266 kcal
|
Fat: 61.70g | Prot: 189.91g | Carbs: 238.23g.
Breakfast: Яичный Белок, Гарнец Мука Овсяная, Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Трюфели без Сахара Победа Мое, Миндаль, Пастила. Dinner: Трюфели без Сахара Победа Мое, Яйцо, Gallina Blanca Спагетти, Помидоры, Куриное Филе, Лисички. Snacks/Other: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Творог 1%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|