Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 45.27g | Prot: 44.42g | Carbs: 260.20g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Капуста Белокочанная, Котлета Домашняя, Сыр Российский, Банан, Кофе с Молоком, Гречка Отварная. Lunch: Груши, Капуста Тушеная, Куриные Котлеты, Котлета Свиная, Сушка, Печеное Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Печеное Яблоко, Том Арахисовая Паста с Кусочками Шоколада, Селянське Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Russian Borodinsky Bread, Bellezza Моцарелла, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galinka161170's Weight History
|