Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 72.64g | Prot: 45.86g | Carbs: 138.47g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Медовик. Lunch: Окей Салат Оливье без Заправки. Dinner: Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталiiя's Weight History
|