Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1063 kcal
|
Fat: 54.67g | Prot: 53.48g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Вареное Яйцо, Помидор Сливка, Алые Паруса Капуста Цветная Жареная. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Яшкино Вафли со Сгущенкой, Гранат. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
5555aleksa's Weight History
|