Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
44.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1543 kcal
|
Fat: 62.66g | Prot: 58.03g | Carbs: 201.39g.
Breakfast: От Палыча Торт Наполеон, Геркулес Монастырский. Lunch: Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Добродия Батон с Отрубями, Куриное Филе Вареное, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Красный Октябрь Трюфель, Яблоко Зеленое, От Палыча Торт Наполеон, Philadelphia Philadelphia with Milka, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Philadelphia Philadelphia with Milka, Яйцо, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель, La Festa Ванильный Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizazelenskaja's Weight History
|