Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1500 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 82.31g | Carbs: 147.93g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени. Lunch: Карусель Хлеб Кукурузный, Помидоры, Картошка Печеная, Окей Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), Запеченная или Жареная Путассу. Snacks/Other: Нести Зелёный Чай со Вкусом Малины, Fish House Кальмар Стружка, Русский продукт Московский Картофель, Сыр Российский, Кофе с Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|