Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
101.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1706 kcal
|
Fat: 77.97g | Prot: 141.91g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Кубанская Буренка Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Авокадо Авокадо, Клевер Молоко 6%. Lunch: Пятерочка Манго, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь по-Корейски, Помидоры, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Вареное Яйцо. Dinner: Магнит Манго, Кубанская Буренка Ряженка 4%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Смак Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|