Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 26.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1461 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 68.24g | Carbs: 199.61g.
Breakfast: Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Комо Сыр Российский , Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыр Адыгейский, Кофе, Галичина Молоко 2,5% Галичина, Помидоры, Рома Лаваш Круглый. Lunch: Картофель Отварной, Фаршированные Перцы Vikaa_Vm, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каша с Гарбуза Vikaa_Vm, Кофе, Yarych Печенье Мария. Snacks/Other: Шарлотка с Творогом Vikaa_Vm, Чай, Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Шоколадный, Кофе. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaa_vm's Weight History
|