Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
54.6 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 87.02g | Prot: 129.32g | Carbs: 139.87g.
Breakfast: Яйцо Сырое, Хачапури. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Бахетле Компот из Сухофруктов, Мистраль Гречка Отварная, Новый Океан Филе из Белой Рыбы в Кляре, Веселый Молочник Сметана 15%, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей . Dinner: Чизкейк, Корзинка с вишней. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Romilanna's Weight History
|