Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
75.4 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1777 kcal
|
Fat: 95.85g | Prot: 126.10g | Carbs: 115.22g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Творог 5%, Авокадо, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Помидоры, Мистер Грин Салат-Латук Свежий, Сладкий Красный Перец, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Пятерочка Груша Сезонная . Dinner: Помидоры, Виноград, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Индилайт Шашлык из Индейки «Белые Ночи». more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexander.Sol's Weight History
|