Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
134.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1423 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 103.17g | Carbs: 128.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Виктория Печень Куриная с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной. Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Запеканка ПП. Snacks/Other: Магнит Хурма, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь Кцелиидищенко's Weight History
|