Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1503 kcal
|
Fat: 129.34g | Prot: 69.60g | Carbs: 15.06g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Велком Сало по Белорусски, Авокадо Авокадо, Healthy Origins Органическая Спирулина, Яйцо. Lunch: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Брокколи, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Кокосовое Масло, Карась. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|