Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
79 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1529 kcal
|
Fat: 77.85g | Prot: 81.97g | Carbs: 118.28g.
Breakfast: Рот Фронт Халва с Миндалем, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка. Lunch: Карусель Котлета Домашняя, Ашан Сыр Российский 50%, Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Халва с Миндалем, Cheese Gallery Пармезан, Рот Фронт Халва с Миндалем, Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|