Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2020
|
65 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2020:
|
1564 kcal
|
Fat: 50.80g | Prot: 83.97g | Carbs: 200.45g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Банан, Голубика, Голубика, Ол Лайт Гранола, Корица, Американо. Lunch: Имбирный Чай, Шоколадница Пафф с Семгой и Яйцом Бенедикт. Dinner: Село Родное Йогурт Натуральный без Сахара, Семенишна Творог Обезжиренный, Банан. Snacks/Other: Чернослив. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|