Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1601 kcal
|
Fat: 70.56g | Prot: 97.19g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Альпен Гольд Молочный Шоколад Кокос, Инжир и Соленый Крекер, Кофе с Молоком, Гречанки😊, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. Lunch: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Красные Помидоры, Печень тушёная в сметане, Шебекинские Макароны Бабочки. Dinner: Кабачок, Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Семена Льна, Агрокомплекс Кефир 1%, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Магнит Хлебцы Пшеничные, Hochland Твороженный Сыр, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aborovikova05's Weight History
|