Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 64.04g | Carbs: 149.97g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо. Lunch: Котлета Домашняя. Dinner: Чай с Лимоном, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: ПП Оладьи, Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хлеб Цельнозерновой, Кофе, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlanova0inna's Weight History
|