Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
66.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1209 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 48.48g | Carbs: 98.76g.
Breakfast: Roshen Tidbit Milk Chocolate And Cherry Brownie. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Деруны, Ферма Сметана 20%. Dinner: Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Serenada Сыр Салями с Помидорами и Базиликом, Одеська Паляниця Батон Особливий Нарізний, Кожен День Арахис Жареный . Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Monaco Карамель и Кунжут. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaxinMin's Weight History
|