Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
52 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1575 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 77.46g | Carbs: 234.35g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Пятерочка Яблоко Сезонное, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Говядина Отварная. Snacks/Other: Bite Чувисы, Простоквашино Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Обнимама Творог для Детей 4,2% Груша, Земляника, Калужская Зорька Молоко 3.2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annapplesss's Weight History
|