Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
841 kcal
|
Fat: 34.04g | Prot: 54.90g | Carbs: 76.55g.
Breakfast: Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Mission Deli Лепёшки Пшеничные Мультизлаковые, Океан Вкуса Морской Коктейль, Огурец (с Кожурой). Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Dinner: Магнит Банан. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|