Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
81.7 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
787 kcal
|
Fat: 40.11g | Prot: 40.17g | Carbs: 63.93g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Чай, Ирбитский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином 8%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Вафельные по-Итальянски, Пятерочка Авокадо, Любимый Сад Яблочный Сок, Куриное Филе на Пару. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mchudova00's Weight History
|