Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1546 kcal
|
Fat: 71.37g | Prot: 86.33g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Хлеб сыр, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Глазунтя, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао. Lunch: Хлеб сыр, Салат Овощной с Маслом, Макфа Лапша, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Салат с творогом. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisenokN's Weight History
|