Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
49.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1499 kcal
|
Fat: 58.40g | Prot: 53.23g | Carbs: 153.78g.
Breakfast: Американо, Магнит Банан, BioGourmet Кунжут, Олеос Мука Льняная. Dinner: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Бон Пари Кислые Червячки, ПРИНГЛС Чипсы Паприка, Пятый Океан Пиво Светлое, Fish House Минтай с Перцем, Candice Cake Десерт Сливочный "Три Шоколада" , Свекла Вареная, Балтийский берег Сельдь Атлантическая Филе по Царски в Масле, Арбуз, Борщ с Фасолью. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Свекла Вареная, Кировский Манник, Краснокочанная Капуста, Морковь. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|