Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1406 kcal
|
Fat: 63.22g | Prot: 91.69g | Carbs: 113.49g.
Breakfast: Витьба Хлопья Кукурузные Золотистые без Сахара, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: ProStore Сырники из Творога, Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Dinner: Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Strimex Протеин (Шоколад). Snacks/Other: ProStore Сырники из Творога, Бабушкина Крынка Сметана 22%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniapodobaeva's Weight History
|