Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 70.34g | Carbs: 203.08g.
Breakfast: Макфа Крупа Кукурузная, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Грецкие Орехи, Лента Вишня. Lunch: Наш Лидер Рис Шлифованный, Куриное Филе, Помидоры. Dinner: Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Минипек Булка Французская, Помидоры. Snacks/Other: Storck Toffifee. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zinchenkoea's Weight History
|