Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
956 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 39.54g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Банан, Свежие Новости Молоко 2,8%, Савушкин Творог 5%, Яблочный Пирог. Lunch: Cream Nuvo Сыр Творожный, За Родину Тунец Натуральный, Суп Куриный с Картофелем, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Яблочный Пирог, Хлеб Черный. Snacks/Other: Евроопт Слива, Чудо Творожок Малина-Ежевика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|