Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
71.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
921 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 33.16g | Carbs: 115.34g.
Breakfast: Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Сметана , Борщ со Свининой, Гродненский Мясокомбинат Сырокопченая Колбаса, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Фасоль Белая. Snacks/Other: Топ Мороженое Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
☆Karamelka☆'s Weight History
|