Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1502 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 57.15g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Nestle Gold Honey Nut Flakes, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Салат с Огурцом, Яйцом, Перцем и Горошком. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Джуниор. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skasska51's Weight History
|