Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 18.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1957 kcal
|
Fat: 178.02g | Prot: 69.37g | Carbs: 17.09g.
Breakfast: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Кето конфета, Вологодское Масло Сливочное, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачковве вафли, Вологодское Масло Сливочное, Жареное Яйцо, Котлетки кето. Lunch: Кето конфета, Лимон, Greenfield Чай Чёрный. Dinner: Royal Forest Кэроб Обжаренный, Курдюк, Мираторг Колбаски Домашние, Кето конфета, Дома Бульон из Баранины, Оливковое Масло, Мираторг Чевапчичи из Мраморной Говядины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|