Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
86.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1328 kcal
|
Fat: 71.65g | Prot: 54.49g | Carbs: 81.99g.
Breakfast: Сахар, Сливочное Масло, Вареники с творогом. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные, Омлет со сметаной. Snacks/Other: Шато Тамань Шампанское Брют, Хлеб Черный, Салат Оливье. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milena-fine's Weight History
|