Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
60 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1511 kcal
|
Fat: 69.80g | Prot: 57.11g | Carbs: 195.44g.
Breakfast: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Шакшука, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Урбеч Кокосовая Паста, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий. Lunch: Чечевичный Суп, Yami Yami Суп Фо Бо, Грецкие Орехи, Ашан Груша Вильямс. Dinner: Яблоки. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
an130785's Weight History
|