Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
80.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1398 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 46.65g | Carbs: 160.95g.
Lunch: Достаевский Говядина Блэк Пеппер с Гречневой Лапшой. Dinner: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью, Монарх Мороженое на Сливках в Шоколадной Глазури, BE-KIND Миндальный Батончик с Мёдом, Морской Солью и Вкусом Карамели. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VasyaVasya's Weight History
|