Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
73 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2971 kcal
|
Fat: 85.80g | Prot: 67.67g | Carbs: 492.25g.
Breakfast: Магнит Банан, Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , ВкусВилл Цикорий Растворимый Пастообразный, Село Зеленое Молоко 3,2%. Lunch: Слойка с Яблоком, Азбука Вкуса Пирожок с Картошкой, ВкусВилл Чечевица Тарелочная Продовольственная, Благо Подсолнечно-Оливковое Масло Рафинированное, Помидоры, Укроп, Капуста Белокочанная, Картофель, Морковь. Dinner: Избенка Сыр Пармезан Молодой , ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Pasta Zara Pennine, ВкусВилл Пирожное Постное "Фисташковое" с Малиной, ВкусВилл Пирожное «Морковное» на Кокосовом Молоке. Snacks/Other: Хлебное Местечко Печенье Сдобное Творожное "Гусиные Лапки" , Ударница Мармелад, Пятерочка Лимон, Merci Молочный Шоколад с Дробленым Лесным Орехом и Миндалем, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Василица's Weight History
|