Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
89.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1641 kcal
|
Fat: 54.10g | Prot: 98.95g | Carbs: 190.80g.
Breakfast: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Ашан Картофель Отварной. Lunch: Пятерочка Банан, Данон Йогурт Черничный Живинка. Dinner: Лімо Морозиво З Шоколадним Смаком Та Згущеним Молоком, Iceberg Скумбрия Копченая . more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|