Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
82 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1275 kcal
|
Fat: 56.26g | Prot: 38.69g | Carbs: 155.76g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Активиа Термостатная Клубника и Микс Злаков, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареным Луком, Кабачки Жареные, Каждый День Драже Изюм в Шоколадной Глазури. Dinner: Роллы Филадельфия, Активиа Натуральный Биойогурт со Злаками 2,2%. Snacks/Other: Авида Кефир 1%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|