Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 79.66g | Prot: 57.06g | Carbs: 161.02g.
Breakfast: Coffee Like Капучино (300мл), Cristo Twisto Крекер Сладкий с Начинкой Пломбирчик, Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Молния Салат с Ветчиной и Сыром, Суши Шоп Ролл Запеченный с Лососем, Сырный Суп. Dinner: Сливочное Масло, Гречневая Каша, Дымов Колбаса Молочная. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Чернослив. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AleksaRum18's Weight History
|