Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
781 kcal
|
Fat: 39.78g | Prot: 40.31g | Carbs: 62.73g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 20%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
anna.astrin's Weight History
|