Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
2138 kcal
|
Fat: 95.59g | Prot: 61.66g | Carbs: 206.10g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), 365 Дней Сахар Белый, Домик в деревне Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Lunch: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Уральские Кондитеры Печенье Зоология, Greenfield Чай Чёрный, Папа Может Сосиски Сочные, Рис Вареный, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Массандра Вино Столовое Красное Полусладкое, Бабаевский Шоколад с Миндалем, Яшкино Вафли с Халвой, Пятерочка Сыр Топленое Молоко, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ромашкино Котлета Куриная Пожарская из Мяса Птицы. Snacks/Other: Красная Цена Сушки Простые, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Полянщица's Weight History
|