Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1115 kcal
|
Fat: 41.88g | Prot: 94.58g | Carbs: 84.05g.
Lunch: Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Пятерочка Яблоко Сезонное , Natur Foods Бананы Вяленые, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Котлеты из Курицы, Цветная Капуста с Яйцом, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Арахис, Домик в деревне Кефир 3,2%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Авокадо, Запеченная или Жареная Форель, Помидоры, НК Сити Овощи Тушеные (Летние). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|