Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
854 kcal
|
Fat: 27.97g | Prot: 69.04g | Carbs: 72.37g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде, Хохланд Сыр Плавленный с Грибами, Смак Хлеб Бабушкин. Dinner: Тюменьмолоко Варенец Першинский, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Ice Cream . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borzilova1's Weight History
|