Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
3300 kcal
|
Fat: 130.61g | Prot: 185.54g | Carbs: 334.21g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Дивница Рис Круглозерный. Dinner: Блины на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Блины с Творогом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Дивница Рис Круглозерный. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|