Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 48.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 27.94g | Prot: 99.22g | Carbs: 83.32g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Herbalife Травяной Концентрат, Треска Отварная, Уха. Dinner: Пестравка Кефир 1%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Delicato Какосовое Масло, Туймазыагрогриб Вешенки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Herbalife Травяной Концентрат. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Травяной Концентрат, Yoo Go Комплекс Клетчатки Active Fiber Яблако-Лимон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inna_Naumova's Weight History
|