|
Доброе утро, наконец-то пришла пятница🤩
|
106.3 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2020:
|
876 kcal
|
Fat: 39.73g | Prot: 43.45g | Carbs: 85.36g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Домик в деревне Сметана 10%, Панкейки. Lunch: Вдохновение Шоколад Вкус Шоколадный Брауни, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Weight History
|